Vì sao bị khô khớp?

Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp có thể chỉ biểu hiện đơn độc.

Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp có thể chỉ biểu hiện đơn độc. Nhưng khô khớp cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác của bệnh khớp như sưng, nóng, đỏ khớp, đau khớp, hạn chế vận động. Ở Khoa Khớp, Bệnh viện Bạch Mai hàng ngày có tới 100 bệnh nhân khớp mắc chứng khô khớp đến khám và điều trị.

Vì sao bị khô khớp?

Có 3 nguyên nhân chính gây chứng khô khớp là tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp. Khi sụn khớp bị tổn thương, bề mặt khớp không còn trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì, thô ráp, lồi lõm. Theo thời gian, sụn khớp ngày càng mỏng đi, nứt nẻ..., để trơ lại lớp xương nằm bên dưới. Các ụ xương, gai xương xuất hiện trên bề mặt xương có thể cọ xát lên lớp màng xương ở các đầu xương, gây ra tiếng lạo xạo và kèm theo đau. Thoái hóa khớp là nguyên nhân chính dẫn đến khô khớp. Đây là một bệnh rất phổ biến, chiếm tỷ lệ 30% bệnh nhân khớp.

Những người hay mắc chứng khô khớp thường là: người trên 60 tuổi; những người trẻ tuổi không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất; ngoài ra, những người uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, những người béo phì, người thường xuyên phải lao động nặng do các khớp bị đè nén nhiều hay sự thay đổi hormon như estrogen... cũng dễ bị khô khớp.

Điều trị thế nào?

Đầu tiên là phải phát hiện nguyên nhân bệnh gây chứng khô khớp. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì có thể ổn định bệnh trong thời gian dài. Thứ hai là phải dùng các thuốc giúp phục hồi khớp bị tổn thương. Đó là các thuốc chống thoái hóa khớp, chứa các thành phần của sụn khớp như collagen týp 2, glucosamin, chondroitin, axit hyaluronic.

Hiện nay, có cả liệu pháp tiêm acid hyaluronic nội khớp, thường là vào khớp gối, vai. Phương pháp tiêm này nhằm cung cấp acid hyaluronic là một thành phần của dịch khớp, giúp bôi trơn khớp, giảm ma sát, giảm xóc, do vậy, làm khớp vận động trơn tru. Thông thường, bệnh nhân có thể được tiêm 3-5 mũi tiêm vào một khớp, mỗi mũi tiêm cách nhau 1 tuần. Một số nghiên cứu cho thấy, tác dụng giảm đau, bôi trơn khớp kéo dài đến 6 tháng hoặc 1 năm do thuốc tiêm vào kích thích các tế bào sụn và tế bào màng hoạt dịch khớp sản sinh ra acid hyaluronic nội sinh.

Ngoài ra, cần bổ sung canxi vitamin D, các khoáng chất khác như magiê, vitamin K hàng ngày qua các thực phẩm như sữa, rau, trái cây để giúp xương chắc khỏe. Nếu cần thiết có thể bổ sung mỗi ngày 1 viên đa sinh tố chứa magiê, vitamin K, acid folic, vitamin B6 và B12. Chúng ta cần tích cực điều trị và dự phòng khô khớp càng sớm thì kết quả càng cao và càng đỡ tốn kém.

Cách nào để phòng ngừa và hạn chế khô khớp?

Chúng ta có thể làm chậm quá trình khô khớp bằng chế độ ăn uống và tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp tình trạng sức khỏe.

Trong chế độ ăn, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoáng chất như cá biển, mực, tôm, cua, rong biển hay những loại rau mồng tơi, đậu. Bạn cần hạn chế đồ uống có cồn, bỏ hút thuốc lá, thuốc lào. Bạn cũng cần bảo vệ khớp khỏi các chấn thương.

Trong sinh hoạt hàng ngày, cần tránh các tư thế ngồi xổm, hạn chế lên xuống cầu thang, tránh cúi xuống nhấc vật nặng hay ngồi hàng giờ cong vẹo người ở tư thế xấu khi thêu thùa, may vá, viết lách. Bạn cũng không nên làm động tác bẻ các ngón tay kêu lắc rắc vì sẽ làm chấn thương dây chằng hay mặt khớp. Không nên tập thể hình với mang vác tạ quá nặng ở tư thế đứng hay ngồi. Tránh va chạm mạnh khi chơi các môn thể thao đối kháng như đá bóng, bóng rổ. Bạn nên tập thể dục đều đặn. Những lúc nghỉ giải lao giữa giờ làm việc, bạn nên vươn người, co duỗi tay, chân tại chỗ, làm các bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Hiểu đúng về bệnh lý khô dịch khớp

Ngày nay do thói quen sinh hoạt, do công việc, số lượng người bị khô khớp đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Khô khớp tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời rất dễ dẫn tới thoái hóa xương khớp, biến dạng khớp. Nhiều người sử dụng tiêm nội khớp để điều trị khô khớp vì nó kéo dài được 3 - 6 tháng nhưng họ không biết nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ như nhiễm trùng khớp. Sử dụng thảo dược trong điều trị khô khớp là cách điều trị đơn giản, hiệu quả mà an toàn hơn nhiều.

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Vĩnh Ngọc, khô khớp là tình trạng các khớp phát ra tiếng động lạo xạo hoặc lục cục khi vận động. Khô khớp thường xuất hiện phổ biến trong các bệnh lý về khớp đặc biệt là thoái hóa khớp. Khô khớp nhiều khi có thể xuất hiện kèm theo một số triệu chứng khác của bệnh khớp như sưng, nóng, đỏ, đau khớp, hạn chế vận động. Bác sĩ Vĩnh Ngọc còn cho biết thêm hàng ngày có tới 100 bệnh nhận bị mắc chứng khô khớp đến khám và điều trị tại khoa khớp – BV Bạch Mai, trong đó đối tượng dưới 40 tuổi chiếm tỷ lệ không nhỏ.

KHÔ KHỚP DO ĐÂU ?

Theo TÂY Y, khô khớp có thể do 3 nguyên nhân chính sau gây ra: Tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch ổ khớp. Tổn thương sụn khớp làm cho bề mặt khớp mất đi độ trơn nhẵn, trở nên xù xì, thô ráp và lồi lõm. Theo thời gian, sụn khớp ngày càng mỏng, để trơ ra lớp xương nằm bên dưới kéo theo tổn thương xương dưới sụn. Các đầu xương cọ xát lên nhau gây ra tiếng lạo xạo, kèm theo đau. Lâu dần sẽ hình thành các ụ xương, gai xương trên bề mặt xương làm cho cơn đau càng ngày càng nặng, người bệnh không thể cử động được các khớp. Quá trình lão hóa và tác động của lực cơ học trong quá trình vận động làm tổn thương xương dưới sụn dẫn đến tạo thành các vùng xương rỗng, vùng xương dày - xơ xen kẽ, lâu ngày tạo thành gai xương, gây đau. Bên cạnh đó, xương dưới sụn tổn thương khiến lớp sụn mất đi điểm tựa chịu lực và một nguồn cung cấp dinh dưỡng, kéo theo lớp sụn khớp bị tổn thương. Sụn khớp và xương dưới sụn tác động qua lại lẫn nhau làm quá trình thoái hóa diễn tiến nhanh và trầm trọng hơn.

 

ĐÔNG Y giải thích nguyên nhân gây ra khô khớp dựa trên sự tổng hòa các cơ quan trong cơ thể hơn nên cách điều trị của Đông y sẽ vào tận căn nguyên của bệnh và hiệu quả toàn diện hơn Tây y.

- Can thận yếu: Xương khớp thuộc can thận, can chủ gân thận chủ cốt (xương). Can thận kém làm cho xương yếu, răng lung lay, đi lại khó khăn, ảnh hưởng đến khả năng vận động, nâng đỡ cơ thể.

- Khí huyết ứ trệ: Xương khớp được nuôi dưỡng từ khí, huyết (máu), nếu bị các bệnh về xương khớp thì khí huyết ứ trệ, không lưu thông được gây cảm giác đau và tình trạng tiến triển nặng hơn nếu không được điều trị.

- Ngoại tà xâm nhập: Khi thời tiết thay đổi cơ thể không tự bảo vệ được, ngoại tà (gió, lạnh, ẩm) xâm nhập vào kinh lạc, cơ xương khớp khiến cho khí huyết thêm ngưng trệ, gân cơ co lại cản trở lưu thông gây các bệnh về xương khớp. Đó là lí do vào mùa lạnh hoặc trời mưa vào mùa nóng rất dễ bị bệnh xương khớp.

KHÔ KHỚP ĐIỀU TRỊ RA SAO?

TÂY Y thường sử dụng các thuốc chứa các thành phần như collagen týp 2, glucosamin, chondroitin, axit hyaluronic nhằm giúp nuôi dưỡng lớp sụn khớp, xương dưới sụn và bổ sung dịch ổ khớp để chống thoái hóa khớp, phục hồi tổn thương khớp. Hiện nay còn có phương pháp tiêm acid hyaluronic nội khớp là một thành phần của dịch khớp giúp giảm ma sát, khớp vận động trơn tru hơn. Các phương pháp điều trị này có đặc điểm chung là người bệnh thấy tác dụng ngay, khớp cử động dễ dàng nhưng sau 1 thời gian, bệnh lại tái phát và thậm chí với mức độ còn nặng hơn. Lúc này nếu có dùng các phương pháp điều trị trước cũng không còn tác dụng hoặc xuất hiện nhiều tác dụng phụ nguy hiểm hơn. Lí do là Tây y thường chỉ chú trọng điều trị triệu chứng mà không điều trị vào gốc của bệnh.

ĐÔNG Y sử dụng nguyên lý điều trị hoàn toàn khác, tác động vào chính căn nguyên gây ra bệnh dựa trên lí luận tổng hòa các tạng phủ trong cơ thể. Đặc biệt Đông y sử dụng hoàn toàn các vị dược liệu quý trong tự nhiên để trị bệnh nên rất an toàn, hiệu quả cao mà không có tác dụng phụ. Nguyên lý điều trị của Đông y như sau:

- Khu phong, trừ thấp, tán hàn: Sử dụng các vị dược liệu chính như Độc hoạt, Tang ký sinh,  Phòng phong, Tần giao phối hợp với Đảng sâm, Phục linh, Cam thảo nhằm loại trừ sự xâm nhập của ngoại tà giúp giảm đau, nhức mỏi do khô khớp gây ra.

- Hoạt huyết, hành khí: Dùng các vị dược liệu như Xuyên khung, Đương quy, Thược dược,...để loại bỏ tình trạng khí huyết ứ trệ, tăng cường lưu thông khí huyết đến nuôi dưỡng sụn khớp, xương khớp từ đó trị khô khớp từ bên trong.

- Bổ khí, huyết, can, thận: Sử dụng các vị dược liệu như Ngưu tất, Đỗ trọng, Thục địa,...nhằm giúp cơ thể phục hồi sức khỏe, mạnh gân, cơ, xương, khớp từ đó tránh triệu chứng khô khớp tái phát. Bên cạnh đó, kết hợp thêm các vị dược liệu quý như cao xương động vật đặc biệt là cao quy bản (yếm rùa) để cung cấp canxi và acid acid amin nhằm nuôi dưỡng và tạo sụn khớp.

Hotline tư vấn và đặt hàng: 094 1755225 hoặc 094 1985225

VIÊN XƯƠNG KHỚP CÂY ĐA 

Viên xương khớp Cây đa với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp bổ gân – xương – khớp, thông kinh hoạt lạc, tăng tiết dịch khớp; hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, thấp khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, đau thần kinh tọa, nhức mỏi buồn bẳn trong xương, giảm trương lực cơ, chân tay co quắp, chuột rút ở người giảm canxi huyết.

Viên xương khớp Cây đa – Giải pháp hỗ trợ cho các vấn đề xương khớp

Viên xương khớp Cây đa được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, được cấp chứng nhận ISO 22000, ISO 14001, Chứng nhận FDA của Mỹ.

Viên xương khớp Cây đa được vinh danh là sản phẩm chăm sóc xương khớp do Hiệp hội người cao tuổi bình chọn.

 

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN MIỄN PHÍ

094 1985225- 094 1985225

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Mua Viên xương khớp Cây Đa

Tại Hà Nội

Bấm để xem
Hoặc

Danh sách nhà thuốc bán
Viên xương khớp Cây Đa

Bấm để xem

 HỎI ĐÁP CHUYÊN GIA

Yêu cầu đang được gửi đi